Ben je bereid om volle bak te gaan en je fysieke (en mentale) doelstellingen te behalen? Dan is personal training misschien wel iets voor jou. Samen met één van onze trainers ga je aan de slag. Tijdens de training leer je om correct te bewegen, vertrouwen te krijgen in je lichaam, je lichaam te leren kennen en je grenzen te verleggen.

Ook geven we je tools mee om, buiten het uurtje personal training, in het dagelijks leven aan je gezondheid te blijven werken. Aan de hand van jouw persoonlijke doelstelling bekijk je samen met de trainer waar de mogelijkheid tot groei ligt. Je krijgt dus niet alleen hulp tijdens de trainingen, maar ook daarbuiten. 

Uiteraard kunnen we bespreken welke trainer het best bij jou past. We kijken naar jullie agenda's en drinken samen een kop thee om het programma op te stellen.

Train je liever samen met een vriend of vriendin? Ook bieden wij duo-trainingen aan. Samen een uur trainen in de buitenlucht, samen tot het gaatje gaan en samen fitter worden.